加齢とともに白髪が生え、そして増え。 外出するとなると恥ずかしいからと 染めたがる人がいる。恥ずかしさがわからないのは、 私がまだ未経験だからなのか？恥ずかしいと思う人は 他人の白髪を見て、何を思うの？白髪＝年を取っている＝恥ずかしい のであれ…

神戸で介護予防運動のインストラクターをやっています 三宅麻紀です。毎週日曜日はシニア体操教室！ 本日は３ヶ月に一回の体力測定日でした。「姿勢が良くなったとほめられた！」 「疲れにくくなった！」 などの感想もいただきますし、本人の実感が一番だと…

神戸で介護予防のインストラクターをしています 三宅麻紀です。毎週日曜の午前中は、神戸市長田区で体操教室を開講。介護を受けたくない方向けです！いつもは椅子に座って行うシニアヨガ(椅子ヨガ)、これは易しいといえば易しいのですが、きちんとやらないと…

http://1-2-sampo.hatenablog.com/entry/2016/05/17/220542↑この記事の続編？介護保険サービスは本人１割負担。 一部２割の方がいますが、所得に応じてです。残り９割が国のお金です。訪問サービスでは本人(や家族)の意向に添います。 例えば寝たきりだと、…

20代でのダンサー経験から、 ・自分の身体は自分で作る ・ケガした身体を治すのも自分 ・ケガしない身体を作るのも自分 を痛感し、介護予防業界に足を踏み入れると思いの外、高齢者と接するのが楽しく、 信頼を得たり、仲良くなるのが早い(自画自賛)。 これ…

神戸で介護予防のインストラクターをしている 三宅麻紀です。体操教室に通ってくださっているある女性の、慢性的な体調不良の相談きっかけで、毎回お薬の話をするようになっております。「医者に言われたから飲まなあかんかなと思っ て」薬は増える一方との…

神戸で介護予防のインストラクターを行っています 三宅麻紀です。毎週日曜午前に神戸市長田区で体操教室を開講しています。そこに通ってくださる方が、お友達に声をかけてくださったそうなんですが、「股関節が悪いので私にはできない」と言われたそうです。…

神戸で介護予防運動のインストラクターをしている三宅麻紀です。2015年10月末までは、東京のデイサービスで働いてました。 食事もお風呂もない、運動しかしないデイサービス。(関西はまだほとんど見かけないような)レクレーションじゃなくて、 自立支援の運…

神戸で介護予防のインストラクターをしている三宅麻紀です。訪問ヘルパーも、ちょっとやってまして。ご本人がデイサービスから帰って来られたところから、ご家族が仕事から帰ってこられるまで、一緒にいることがあり、用意されている夕食を出したり、排泄の…

神戸市にあるデイサービスに出張し、ヨガを行ってきまーすヾ(o´∀｀o)ﾉこちらは半分体操、半分レク感覚。で、この時間帯は職員の方々も休憩や次の作業に移れます。 ADLの低い方の移動もお任せ下さい(o´∀`)b「私いいわー」とやらない方はご見学。 職員がいちい…

日曜日の午前はシニア体操教室！私の体操はレクレーションではありません！参加者のひとりは、膝が悪くて椅子より低い所に座るには時間がかかっていたのに今日はスッとしゃがんで、床に座れた！ ご本人もびっくり！感動(*´▽｀*)たった２ヶ月８回来ただけで！…