神戸市長田区で体操教室！
必ず効果を出します！
自力でトイレ完結できる方であれば続けられる内容です。
物足りない方には強度を上げられます(´▽`)ノ
80代女性が「友達に、背が伸びたんちゃう？って言われた」とのこと。
シニアヨガで姿勢がよくなったんですが、お友達が気づくくらいって相当の変化です！
神鉄長田駅から徒歩7分、
毎週日曜朝９時半から２時間。
柔軟性向上、筋力アップ、
そして歩行機能向上！！
ふらつかないカラダ作り、
ふらついても踏ん張れるカラダ作りです。
結果にコミット(笑)！
初回はお試し無料ですのでお気軽に♪
介護をされたくない方向けです(o´∀`)b
